Kursinformationen

Anmeldung 

Für alle Kurse können Sie sich zu den angegebenen Kassenzeiten anmelden. Die Anmeldung ist nur mit Eingang der Kursgebühr gültig. Das Entgelt können Sie bar oder per ec-Karte an der Rezeption einzahlen. Für die Dauer des Kurses werden Sie Mitglied. Diese Mitgliedschaft beinhaltet keine Vergünstigungen in anderen Bereichen.

Ermäßigung 

Bei der Buchung von zwei gleichen, aufeinander folgenden Kursen zu Beginn eines Halbjahres erhalten Sie eine Ermäßigung von 10% auf den Gesamtpreis. Späteinsteiger - Einstieg drei Wochen nach Kursstart oder später - erhalten eine Reduzierung der Kursgebühr. Keine Ermäßigung gibt es auf Workshops und offene Angebote wie die VAF-Specials.

Kurszeiten 

Beachten Sie bitte, dass in den Hamburger Schulferien kein bzw. nur ein eingeschränktes Kursprogramm stattfindet.
Die Angebote des “Gym-Abos”,“Fit im Alter”, „Triathlon“ und "Gesundheit braucht Bewegung" werden unabhängig von den Ferien ganzjährig durchgeführt. Weitere spezielle Informationen zu den Ferienangeboten entnehmen Sie bitte der Seite Aktuell, den aktuellen Aushängen in unserer Freizeitsportanlage oder lassen Sie sich an der Rezeption beraten.

Sport Pro Gesundheit 

Ein hoher Standard und innovative Ansätze sind notwendige Voraussetzungen für wirksame Gesundheitsförderung.
Wir fühlen uns im Gesundheitsbereich zu Sorgfalt und Qualität verpflichtet und machen dies mit dem Siegel »Sport pro Gesundheit« sichtbar, ein vom Deutschen Sportbund vergebenes Prädikat für Kompetenz und Qualität. Diese Angebote werden im Allgemeinen von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Wir bescheinigen Ihnen an der Rezeption gern die Teilnahme.

Hamburger Schulferien

Frühjahrsferien

04.03. - 17.03.
13
Pfingstferien

02.05. - 12.05.13
Sommerferien

20.06. - 31.07.13
Herbstferien

30.09. - 13.10.
13
Weihnachtsferien

19.12. - 05.01.14

 

Fitnesskurse

  • Aqua-Fitness
  • DeepWORK®
  • Kombi-Kurse
  • Langhanteltraining
  • Laufkurse
  • Mama fit - Baby mit
  • Schwimmen
  • Spinning
  • Tanzen


Gesundheitskurse

  • Aqua-Rückenfitness
  • Entspannungstraining
  • Gesundheit braucht Bewegung
  • Hatha Yoga
  • Kundanlini Yoga
  • Qigong + Taiji
  • Rückengymnastik
  • Präventives Rückenschwimmen


VAF-Special-Kurse

  • Aqua Kick Punch
  • Aqua-Workout
  • H2O - Bauch-Beine-Po