Kursprogramm
Kurse für Erwachsene
| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Aqua Kick Punch: NEU | Mittwoch | 21:00 | 22:00 |
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| Aqua-Workout | Montag | 20:00 | 21:00 |
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| Aqua-Workout | Donnerstag | 20:00 | 21:00 |
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| H2O - Bauch-Beine-Rücken-Po | Mittwoch | 10:00 | 11:00 |
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| H2O - Bauch-Beine-Rücken-Po | Freitag | 20:00 | 21:00 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Aqua-Fitness + Sauna für Frauen | Samstag | 10:00 | 12:00 |
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| Aqua-Rückenfitness | Dienstag | 19:15 | 20:00 |
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| Aqua-Rückenfitness | Dienstag | 17:30 | 18:15 |
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| Präventives Rückenschwimmen | Dienstag | 18:15 | 19:00 |
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| Wassergymnastik | Donnerstag | 17:30 | 18:00 |
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| Wassergymnastik | Dienstag | 14:15 | 14:45 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Fahrrad- und Aquatraining | Donnerstag | 10:00 | 11:30 |
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| Gymnastik und Aquatraining | Freitag | 10:00 | 11:30 |
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| Gymnastik und Aquatraining | Mittwoch | 10:00 | 11:30 |
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| Gymnastik und Aquatraining | Dienstag | 10:00 | 11:30 |
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| Gymnastik und Aquatraining | Montag | 10:00 | 11:30 |
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| Gymnastik und Aquatraining | Donnerstag | 10:00 | 11:30 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Bauch-Beine-Rücken-Po | Mittwoch | 20:30 | 21:30 |
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| Bauch-Beine-Rücken-Po | Donnerstag | 09:00 | 10:00 |
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| Body Workout | Mittwoch | 19:15 | 20:15 |
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| DeepWORK™: NEU | Montag | 18:00 | 19:00 |
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| DeepWORK™: NEU | Donnerstag | 17:30 | 18:30 |
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| Fit Fight 1 | Donnerstag | 19:30 | 20:30 |
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| Fit Fight 2 | Donnerstag | 20:30 | 21:30 |
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| Fitness-Schwimmen-Sauna | Mittwoch | 18:30 | 20:30 |
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| Fitness-Schwimmen-Sauna | Freitag | 17:30 | 19:30 |
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| Flexi® Tone | Donnerstag | 08:30 | 09:30 |
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| Langhanteltraining | Samstag | 16:00 | 17:00 |
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| Latin Dance Workout | Dienstag | 19:30 | 20:30 |
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| Mama fit - Baby mit | Mittwoch | 10:15 | 11:15 |
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| Pilates | Montag | 11:00 | 12:00 |
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| Pilates: Mittags-Special | Mittwoch | 12:30 | 13:00 |
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| Rückenfitness | Montag | 09:00 | 10:00 |
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| Rückenfitness: Mittags-Special | Mittwoch | 13:00 | 13:30 |
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| Skigymnastik | Montag | 20:30 | 21:30 |
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| Sportabzeichen: Prüfungsabnahme Schwimmen | Samstag | 13:00 | 14:00 |
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| Zumba® Fitness | Mittwoch | 19:30 | 20:30 |
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| Zumba® Fitness | Dienstag | 16:30 | 17:20 |
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| Zumba® Fitness | Dienstag | 09:00 | 10:00 |
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| Zumba® Fitness | Freitag | 16:30 | 17:30 |
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| Zumba® Fitness | Donnerstag | 20:30 | 21:30 |
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| Zumba® Fitness + Toning | Sonntag | 16:30 | 18:00 |
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| Zumba®-Intro kostenfrei zum Kennen lernen: 20.4.13 | Samstag | 14:00 | 15:00 |
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| Zumba®-Special: 20.4.13 | Samstag | 15:00 | 16:00 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Gesundheit braucht Bewegung | Dienstag | 18:30 | 19:30 |
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| Gesundheit braucht Bewegung | Donnerstag | 18:30 | 19:30 |
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| Hatha Yoga | Dienstag | 19:30 | 21:00 |
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| Kundalini Yoga | Mittwoch | 20:30 | 22:00 |
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| Kundalini Yoga 50 + | Mittwoch | 10:15 | 11:45 |
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| Qigong | Montag | 19:00 | 20:00 |
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| Qigong + Taijiquan | Montag | 19:00 | 20:30 |
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| Rückengymnastik + Entspannung | Donnerstag | 18:00 | 19:30 |
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| Rückentraining an Geräten | Samstag | 16:00 | 17:30 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| 5-10 km Laufkurs | Donnerstag | 18:30 | 20:00 |
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| 5-10 km Laufkurs | Samstag | 10:00 | 11:30 |
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| Lauflernkurs | Donnerstag | 18:30 | 20:00 |
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| Lauflernkurs | Samstag | 10:00 | 11:30 |
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| Lauftreff: kostenfrei | Montag | 18:30 | 20:00 |
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| Nordic Walking | Dienstag | 18:00 | 19:30 |
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| Nordic Walking-Seminar: 14.04.13 | Sonntag | 12:00 | 15:00 |
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| Walking + Nordic Walking-Treff | Mittwoch | 18:00 | 19:30 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Pilates | Montag | 11:00 | 12:00 |
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| Pilates: Mittags-Special | Mittwoch | 12:30 | 13:00 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Qigong | Montag | 19:00 | 20:00 |
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| Qigong + Taiji Fortgeschrittene | Montag | 19:00 | 20:30 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Kraul Technik 1 | Mittwoch | 19:15 | 20:00 |
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| Kraul Technik 2 | Montag | 19:15 | 20:00 |
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| Kraul Technik-Seminar: 24.3.13 | Sonntag | 10:00 | 14:00 |
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| Kraul Training für Fortgeschrittene | Montag | 21:00 | 22:00 |
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| Schwimmen lernen | MoMi | 18:30 | 19:15 |
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| Sportabzeichen: Prüfungsabnahme Schwimmen | Samstag | 13:00 | 14:00 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Spinning Fatburner | Dienstag | 19:00 | 20:00 |
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| Spinning Fatburner | Montag | 18:00 | 19:00 |
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| Spinning Light: Für Einsteiger und Fortgeschrittene | Donnerstag | 10:00 | 10:45 |
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| Spinning Workout | Montag | 19:00 | 20:00 |
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| Spinning Workout | Mittwoch | 19:30 | 20:30 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Crashkurs Tanzen: Start 27.4.13 | SaSo | 15:00 | 17:30 |
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| Discofox: Workshop 16.2.13 | Samstag | 14:00 | 16:00 |
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| Discofox: Workshop 27.1.13 | Sonntag | 14:00 | 16:00 |
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| Tanzen: Wiedereinsteiger bis Fortgeschrittene | Montag | 20:00 | 21:30 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Triathlon-Mitgliedschaft für Erwachsene | Di.Do.Fr. | 19:00 | 22:00 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Aerobic | Freitag | 18:30 | 19:30 |
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| Aqua Kick Punch: NEU | Mittwoch | 21:00 | 22:00 |
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| Aqua-Fitness | Samstag | 10:00 | 10:45 |
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| Bauch-Beine-Rücken-Po | Sonntag | 12:00 | 13:00 |
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| Bauch-Beine-Rücken-Po | Mittwoch | 20:30 | 21:30 |
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| Bauch-Beine-Rücken-Po | Freitag | 19:30 | 20:30 |
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| Bauch-Beine-Rücken-Po | Montag | 17:30 | 18:30 |
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| Bauch-Beine-Rücken-Po | Samstag | 17:00 | 18:00 |
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| Bauch-Beine-Rücken-Po | Dienstag | 9:00 | 10:00 |
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| Bauch-Beine-Rücken-Po | Donnerstag | 9:00 | 10:00 |
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| Body Workout | Samstag | 9:00 | 10:00 |
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| Body Workout | Montag | 9:00 | 10:00 |
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| Body Workout | Mittwoch | 9:00 | 10:00 |
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| Body Workout | Dienstag | 20:30 | 21:30 |
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| Body Workout | Mittwoch | 17:30 | 18:30 |
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| Body Workout | Mittwoch | 19:15 | 20:15 |
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| DeepWORK™: NEU | Donnerstag | 17:30 | 18:30 |
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| DeepWORK™: NEU | Montag | 18:00 | 19:00 |
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| Fit Fight 1 | Donnerstag | 19:30 | 20:30 |
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| Fit Fight 2 | Donnerstag | 20:30 | 21:30 |
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| Fitnesstraining | Donnerstag | 19:30 | 20:30 |
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| Flexi® Tone | Montag | 19:30 | 20:30 |
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| Flexi® Tone | Donnerstag | 8:30 | 9:30 |
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| Langhanteltraining | Montag | 18:30 | 19:30 |
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| Langhanteltraining | Samstag | 16:00 | 17:00 |
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| Latin Dance Workout | Dienstag | 19:30 | 20:30 |
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| Mama fit - Baby mit | Mittwoch | 10:15 | 11:15 |
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| Pilates | Mittwoch | 8:45 | 09:45 |
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| Pilates | Donnerstag | 17:00 | 18:00 |
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| Pilates | Freitag | 9:00 | 10:00 |
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| Pilates | Mittwoch | 19:30 | 20:30 |
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| Pilates | Montag | 11:00 | 12:00 |
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| Pilates Basic | Dienstag | 18:30 | 19:30 |
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| Pilates: Mittags-Special | Mittwoch | 12:30 | 13:00 |
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| Rückenfitness | Sonntag | 11:00 | 12:00 |
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| Rückenfitness | Dienstag | 17:30 | 18:30 |
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| Rückenfitness | Freitag | 9:00 | 10:00 |
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| Rückenfitness | Montag | 9:00 | 10:00 |
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| Rückenfitness: Mittags-Special | Mittwoch | 13:00 | 13:30 |
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| Step | Dienstag | 19:30 | 20:30 |
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| Zumba® Fitness | Dienstag | 16:30 | 17:20 |
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| Zumba® Fitness | Montag | 17:00 | 18:00 |
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| Zumba® Fitness | Mittwoch | 19:30 | 20:30 |
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| Zumba® Fitness | Mittwoch | 18:30 | 19:30 |
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| Zumba® Fitness | Donnerstag | 20:30 | 21:30 |
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| Zumba® Fitness | Dienstag | 9:00 | 10:00 |
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| Zumba® Fitness | Freitag | 16:30 | 17:30 |
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| Zumba® Fitness + Toning | Sonntag | 16:30 | 18:00 |
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| Zumba®-Intro kostenfrei zum Kennen lernen: 20.4.13 | Samstag | 14:00 | 15:00 |
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| Zumba®-Special: 20.4.13 | Samstag | 15:00 | 16:00 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Crashkurs Tanzen: 27.4. - 28.4.13 | Sa.So. | 15:00 | 17:30 |
|
| Discofox: 16.2.13 | Samstag | 14:00 | 16:00 |
|
| Discofox: 27.1.13 | Sonntag | 14:00 | 16:00 |
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| Kraul Technik für Fortgeschrittene: 24.3.13 | Sonntag | 10:00 | 14:00 |
|
| Nordic Walking-Seminar: 14.4.13 | Sonntag | 12:00 | 15:00 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Hatha Yoga | Dienstag | 19:30 | 21:00 |
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| Kundalini Yoga | Mittwoch | 20:30 | 22:00 |
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| Kundalini Yoga 50+ | Mittwoch | 10:15 | 11:45 |
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| Kursname | Tag | von | bis | Info |
|---|---|---|---|---|
| Zumba® | Donnerstag | 20:30 | 21:30 |
|
| Zumba® | Freitag | 16:30 | 17:30 |
|
| Zumba® | Mittwoch | 19:30 | 20:30 |
|
| Zumba® | Dienstag | 9:00 | 10:00 |
|
| Zumba® | Dienstag | 16:30 | 17:20 |
|
| Zumba®-Intro kostenfrei zum Kennen lernen: 20.4.13 | Samstag | 14:00 | 15:00 |
|
| Zumba®-Special: 20.4.13 | Samstag | 15:00 | 16:00 |
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Kurse für Kids & Teens
Schwimmkurse
Kursprogramm zum Download
Hier können Sie unser komplettes Kursprogramm als pdf-Datei herunterladen: > Programm Januar - Juli 2013