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| Gesundheit und Lebensqualität. Ein engagiertes und sportwissenschaftlich qualifiziertes Trainerteam begleitet Sie beim Erreichen Ihrer ganz persönlichen Trainingsziele. In unserem TÜV-zertifizierten Fitnessstudio finden Sie ein optimales, vielfältiges Angebot, um Ihre Ausdauer, Körperkraft, Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, zu steigern oder zu erhalten. Auf 400qm Trainingsfläche, in angenehmer und freundlicher Atmosphäre betreuen wir Sie individuell. |
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Der Einstieg
Ihr Einstieg ist ein Probetraining mit einem Anamnesegespräch. Anschließend erstellen wir Ihnen einen persönlichen Trainingsplan. Zur Bestimmung des individuellen Fitnesslevels kann ein Fitnesstest durchgeführt werden. Zusätzlich bieten wir eine Ernährungsanalyse und regelmäßige ärztliche Beratung an. |
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Der Weg
Auf dem Weg, Ihre ganz individuellen Trainingsziele zu erreichen, stehen wir Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Kompetente Beratung und Betreuung sowie eine regelmäßige Anpassung Ihres Trainingsplans sind für uns selbstverständlich. Sie können Ihre Fitness durch Folgetests vergleichen. Ergänzend können Sie an kostenfreien Gruppenangeboten wie Stretching, Bauch pur oder Beckenbodentraining teilnehmen. |
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Das Equipment
Für ein erfolgreiches Training stehen Ihnen über 60 Trainingsgeräte, ein Freihantelbereich, Fahrrad- und Ruderergometer, Laufbänder und Cross- und Arctrainer zur Verfügung. Ein Walking-Angebot im nahe gelegenen Volkspark ist für unsere Mitglieder kostenfrei. |
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Entspannung
Schwimmbad- und Saunanutzung sind für Studiomitglieder inklusive. Inhaber der Vormittagskarte können diese Bereiche zusätzlich buchen. |
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Ermäßigung
Studiomitglieder erhalten 10% auf Sport- und Gesundheitskurse, 20% auf Wasserkurse und Spinning, ausgenommen VAF-Specials und Workshops. Für Basketball, Volleyball und das Gym-Abo wird ein Zusatzbeitrag von 13,- Euro erhoben.
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Testen Sie uns |
| Unter Tel. 890 60 150 können Sie ein kostenfreies und unverbindliches Probetraining mit unserem Trainerteam vereinbaren. |
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